Какие травы необходимы женщинам

На протяжении столетий наши прабабушки пользовались растениями и травами, которые в народе именуют «женскими», для поддержания красоты, здоровья и молодости.

травы для женского здоровья отзывы© Depositphotos

Несмотря на успехи современной медицины и косметологии, многие травы до сих пор остаются незаменимыми помощниками женщин и помогают устранять различные недомогания не хуже дорогих лекарств.

травы для женского здоровья и красоты© Depositphotos

«Так Просто!» расскажет о 8 целебных травах, которые должны быть в аптечке у каждой женщины, заботящейся о своем здоровье.

Травы для женского здоровья

  1. Ромашка аптечная
    Мало кто знает, что научное название ромашки — matricaria (маточная трава), происходит от латинского matrix (матка). Это объясняется традиционным применением растения при лечении гинекологических заболеваний.

    полезные травы для женского здоровья© Depositphotos

    В народной медицине используются корневища и листья, но в первую очередь высушенные цветки ромашки, богатые эфирными маслами, витаминами, органическими кислотами и гормоноподобными веществами.

    Препараты из ромашки аптечной используются для лечения воспалений, снимают судороги, подавляют развитие вирусных и грибковых инфекций, очищают и заживляют раны, обладают кровоостанавливающим, вяжущим, потогонным действием.

    лучшие травы для женского здоровья© Depositphotos

    Традиционная медицина наряду с медикаментозным лечением рекомендует применять ромашку внутрь, в виде спринцеваний или сидячих ванночек при воспалениях влагалища и наружных половых органов (кольпиты и вульвиты).

    Для спринцеваний готовят настой из тех столовых ложек сухого растения, которые заливают литром горячей воды, настаивают тридцать минут, фильтруют, остужают и применяют два раза в течение дня на протяжении недели.

    Ромашка аптечная также помогает при нарушениях менструального цикла, снимает острые симптомы цистита, эффективна на начальных стадиях эрозии шейки матки.

    травы и сборы для женского здоровья© Depositphotos

    Ромашковый чай помогает расслабиться, снизить артериальное давление, снижает уровень сахара, улучшает качество сна, обладает приятным вкусом и вполне может заменить обычный байховый.

  2. Красный клевер
    Красный клевер (Trifolium rubens) с давних пор используется для поддержания здоровья женщин и является богатым источником природных гормоноподробных веществ — фитоэстрогенов. Именно они помогают справиться с неприятными состояниями при климаксе, когда организм женщин перестает в достаточном количестве вырабатываться собственный эстроген.

    травы для восстановления женского здоровья© Depositphotos

    Красный клевер также один из лучших природных препаратов для борьбы с бесплодием. Для употребления рекомендуют столовую ложку его сухих цветов залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 4 часов. После этого процедить и пить небольшими порциями в течение дня.
    5 лучших трав для женского здоровья© Depositphotos

  3. Мелисса
    В разных частях нашей страны мелиссу (Melissa officinalis) называют по-разному: лимонная мята, маточник, медовка, женская трава. Мелисса — настоящая сокровищница витаминов и, помимо приятного запаха, содержит огромное количество биологически активных веществ.
    View this post on Instagram
    Загрузка...

    Ich habe eben noch ein tolles Melissen-Öl angesetzt 😍 . Wusstest du, dass die Melisse antiviral wirkt und somit z.B. bei Herpes-Viren eine wertvolle Unterstützung ist? Bei mir kommt deshalb immer Melissen-Öl in meine Lippenpflegestifte. . Wirksamer wäre noch das äth. Öl der Melisse, was aber sauteuer ist. 🙈 Lasst euch nämlich nicht beirren… oft wird Melissen-Öl günstig verkauft und was du bekommst ist Lemongras- oder Citronella-Öl. Deshalb ist es wichtig bei guten Herstellern zu bestellen. Wenn man hier auf den lat. Namen achtet bekommt man das richtige. Melissa officinalis ist die echte Zitronenmelisse. Das "billigere" ist dann oft mit Melissa indicum z.B. benannt. . Warum das äth. Öl der Melisse so teuer ist? Es wächst doch in Massen und verströmt so viel Duft? . ➡ ➡ Für einen Liter äth. Öl benötigt man 7000 Kilo Zitronenmelisse!!! Überbieten könnte das noch die Rose. . ➡ ➡ Aus 4 Tonnen Blüten (nur die Blütenblätter!!!) wird ca. 1 Kilo äth. Öl. Das fasziniert mich immer wieder. Diese Menge 😱 Und genau so wertvoll sollten wir auch mit dem äth. Öl umgehen. Es ist der Pflanzengeist, der sich uns da zeigt. Es reichen feinste Nuancen. 🙏 . . . #ätherischesöl #melisse #zitronenmelisse ##melissaofficinalis #Aromatherapie #herpes #lippenpflege #zaubermoment #herzmoment #kräutercoach #biophilia #heilkräuterpädagogin #kräuterfee #heilendenatur #vertraueninsleben #kräuterzauber #kräuterkraft #naturvertrauen #lebenimeinklang #naturmomente #innereweisheit #alternativmedizin #kräuterliebe #naturmensch #heilkräuter #wildkräuter #kräutermagie

    A post shared by 🌻 Corinna 🍃 (@corinni_kraeuterfee) on Jul 31, 2018 at 8:47am PDT

    Лимонная мята улучшает у женщин гормональный фон, облегчая состояние во время менструации. При регулярном употреблении нормализует цикл и уменьшает проявления неприятных симптомов ПМС. В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества мелиссы, манжетки, зверобоя и шишек хмеля.
    7 трав для женского здоровья© Depositphotos

  4. Душица
    Душицу (Origanum vulgare) широко применяют при разных женских болезнях. Часто ее называют материнкой, или женской травой, поскольку она способна предотвращать маточные кровотечения, а также способствует восстановлению нарушенного гормонального фона, способствует снижению неприятных ощущений при наступлении у женщин климакса.

    травы для женского здоровья форум© Depositphotos

    Отвар из душицы врачи также рекомендуют пить пациентам, у которых есть проблемы со сном, повышенная раздражительность, склонность к разнообразным неврозам и депрессии.
    травы для здоровья женщины© Depositphotos

  5. Полынь горькая
    Серебристо-серые листья полыни горькой (Artemisia absinthium) нашли применение в народной и официальной медицине благодаря особенному составу. Они содержат эфирные масла, фитонциды, каротин, важные для человеческого организма кислоты (яблочную, аскорбиновую, салициловую).

    трава для женского здоровья

    Препараты на основе полыни помогают при сбоях менструального цикла, воспалениях, нарушении баланса микрофлоры, в частности при молочнице. Полынь дает результаты в лечении бесплодия. Кроме внутреннего приема, возможны также спринцевания отваром.
    витамины и травы для женского здоровья© Depositphotos

  6. Манжетка обыкновенная
    В народе манжетку (Alchemilla vulgaris) зовут недужной травой, гусиной лапкой и заячьей капустой. Это многолетнее растение имеет богатый химический состав и может стать отличным подспорьем для женщин, заботящихся о своей красоте.

    травы для здоровья женщины© Depositphotos

    В манжетке содержатся катехины, витамин С, дубильные вещества, липиды, флавоноиды, кумарины, лигнин, витамин С, а также многочисленные минералы. Для женщин она интересна тем, что стимулирует лактацию, а еще снижает уровень холестерина в крови и нормализует метаболизм, помогая бороться с лишним весом.

    7 трав для женского здоровья© Depositphotos

    Чай из манжетки применяют во время менопаузы и при нарушениях менструального цикла, при бессоннице. Для его приготовления две чайные ложки сухой травы манжетки заливают стаканом кипятка и настаивают 10–15 минут.

  7. Пастушья сумка
    Пастушью сумку (Capsella) многие считают бесполезным сорняком. Но наши бабушки издавна высоко ценили его лекарственные и кулинарные свойства. Основное лечебное действие пастушьей сумки определено наличием в ней витамина К, обладающего кровоостанавливающим действием.

    лекарственные травы для женского здоровья© Depositphotos

    В сочетании с содержанием дубильных веществ и флавоноидов, это делает пастушью сумку незаменимым в народной медицине средством от влагалищных кровотечений. По этой же причине препараты на основе пастушьей сумки не следует использовать лицам с повышенной свертываемостью крови.
    трава для женского здоровья

  8. © Depositphotos

  9. Красная щетка
    Трава красная щетка (Rhodiola quadrifida) — редкое растение, растущее на каменистых горных склонах Алтая. Другие ее названия — родиола четыречленная, или сибирский женьшень. Благодаря содержанию фитогормонов, красная щетка нормализует гормональный баланс и успешно устраняет патологии эндокринной системы.

    травы и сборы для женского здоровья© Depositphotos

    Сфера ее применения — лечение гормональных сбоев, мастопатии, эрозии, нарушений менструального цикла и заболеваний мочеполовой системы. Красная щетка также эффективно снимает спазмы сосудов в головном мозге, нормализует давление, избавляет от проблем с бесплодием.
    лучшие травы и сборы для женского здоровья

Здоровая пищеварительная система воспринимается нами как должное до тех пор, пока не возникают проблемы. Избежать проблем с пищеварением помогут средства, за которыми не нужно бежать в аптеку. Они находятся рядом, на твоей кухне. И это травы, которые мы привыкли использовать только как пряности!

«Одна крапива заменяет семерых лекарей», — так говорили в древности. Целебные свойства крапивы были отлично известны нашим предкам, не уменьшается ее популярность и сегодня.

В Древней Руси напитки из трав употребляли задолго до появления заморского чая. Попробуй заменить обычный чай и кофе на напитки из трав. Тебя удивит, как быстро это отразится на твоем здоровье, внешнем виде и самочувствии.

Source: takprosto.cc

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Какие травы необходимы женщинам